Курицу разрезать на порционные кусочки, уложить в глубокую посуду для СВЧ, добавить масло, накрыть крышкой и готовить при мощности 100% в течение 7-8 минут. Лук очистить, нарезать тонкими кольцами. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать дольками. Сыр натереть на терке. К курице добавить томатную пасту, воду, лук, яблоки и тертый сыр. Поставить в микроволновую печь и довести до готовности при мощности 100% в течение 8-10 минут.
Ингредиенты:
1 кг курицы, 2 ст.л. растительного масла, 2 ст.л. томатной пасты, 70-100 г сыра, 2-3 яблока, 2 луковицы, 3-5 ст.л. воды.
Главная 
